PIERDE KILOS DE MANERA SALUDABLE

Seguro que estas Navidades nos hemos regalado algun kilillo de más de esos que cuesta quitar.

Aqui os dejo algunos trucos para adelgazar de manera rapida y segura: 

1. Come piña. Despues de una gran comilona alimentate al dia siguiente con solo piña (si es natural los resultados seran mejores). La piña es diurética lo cual hace que al orinar se disuelvan las grasas extras de nuestro cuerpo. Notaras que te deshinchas y mas ligero.

2. Elimina el azucar de tu dieta. Si no tienes problemas con el azucar es una buenisima opcion quitar todo el azucar ya que se obtiene de manera natural en las frutas y verduras. Esto hara que tu cuerpo queme el azucar de tu cuerpo y disuelva grasas.

3.. Elimina bolleria y reposteria. Todo estos tipos de dulces contien grasas saturadas que hace que nuestro cuerpo tenga mas grasas de las que es capaz de disolver y asi es como se acumulan esos ronchitos tipicos en la zona abdomial.

4. Bebe mucha agua. El agua disuelve las grasas y las elimina de tu cuerpo haciendote sentir mas ligero. 

5. Camina una hora al dia como minimo. El movimiento hace que el cuerpo queme calorias y las elimine favoreciendo la eliminacion de grasas.

6. Come cuatro veces al dia. Comer en pequeñas cantidades y muy seguido hara que pierdas apetito y no te llenes en una sola comida abundante.

7. Evita comer salsas y fritos que hacen que las comidas se vuelvan muy calorícas y peligrosas. Cocina al vapor y plancha para poder conseguir una reduccion de tu peso.

8. Ten fuerza de voluntad. Si te propones adelgazar este año que entra haz de esa decision una realidad.

MANICURA DEL MUNDO AL REVÉS

Alguna vez os habéis puesto en un espejo de las ferias donde veías lo de arriba abajo y lo de abajo arriba? 

Pues hoy os voy a traer unas de estas cosas del mundo al revés, que será?........suspense..........se trata de hacer la manicura francesa INVERTIDA, es decir que la línea típica blanca quede abajo (en la cutícula) y la parte superior de la uña tenga color. Mirar, aquí está el ejemplo en tonos pasteles que me encantan!!!  

Si no lo habías oído y es la primera vez que te vas a hacer la manicura en casa, no te preocupes, te explicaré cómo hacerla paso a paso.

• Prepara tus manos: hidrátalas con crema de manos, corta y lima tus uñas (siempre recomendamos cortarlas de forma rectangular y usar una lima de uñas adecuada) y elimina con acetona cualquier resto de esmalte que pueda quedar.

• Pinta tus uñas con esmalte y espera a que estén completamente secas. Utiliza el esmalte del color que quieras dejar para la línea de la manicura francesa.

• Coloca una tira adhesiva pegando a la parte de la cutícula de la uña.

• Aplica una segunda capa de esmalte a tus uñas con el color que prefieras para la base de la uña.

• Una vez seco, retira la tira adhesiva y aplica una base de laca de uñas para fijar el resultado.

• Si quedan restos de esmalte fuera de las uñas puedes eliminarlos con un palito de naranjo o un poco de acetona untada en un bastoncillo.

Y como una imagen vale más que mil palabras te dejo aquí el video explicativo de L´Oreal Paris con un ejemplo de manicura francesa invertida en tonos blanco y azul pastel como el de arriba en la fotografía. Espero que os guste y si alguna lo prueba me encantará ver el resultado!!

Si no puedes reproducir el video pincha aquí

La princesa Lagrimitas - Parte 2

Era se una vez hace mucho tiempo existía una princesa conocida como Lagrimitas aunque en realidad se llamaba Eli, nadie se acordadaba ya de su verdadero nombre puesto que todos la llamaban por su apodo. ¿Qué por qué la llamaban así?....pues os lo contaré...

La vida para esta princesa era fácil: todos estaban a su servicio. A Lagrimitas le encantaba jugar, correr, saltar, dibujar, cantar (sobretodo cantar) y tener todas las energías del mundo para descubrir y crecer. 

Para ella todo era permisivo hasta que llegaba la hora de dormir. ¡Como odiaba tener que hacer eso! Cada vez que llegaba la noche la dulce princesa dejaba de reir....y su lacrimal se ponía a funcionar de manera sobrenatural. 

   Lloraba tanto que dice la leyenda que por cada lágrima que caía de sus redondos ojos dos ríos se formaban en algún lugar del mundo. Fue tan conocida por su llorar que todo el mundo sabía que la hora de dormir había llegado cuando oían el llanto de esa princesa.

Pero la cosa fue a peor la princesa ahora no solo lloraba de noche sino por todo lo que no le venía bien solía llorar, así que los pobres lacrimales un día se pusieron de huelga diciendo  "Basta ya". Una noche cuando Lagrimitas quiso llorar para irse a acostar ninguna lagrima salió!.....Y ESO LA PUSO TAN TRISTE QUE CERRO SUS OJOS Y DURMIÓ SIN LLORAR!...

Pero los cuentos son cuentos en la vida real los lacrimales de Lagrimitas no se han puesto de huelga...

MI TRUCO PARA BELLEZA-3 TÉCNICAS DE EXFOLIACIÓN

Hola amigos hoy vengo con un truco de belleza para los más presumidos.

Una amiga ayer me preguntó algo que me pareció interesante poder compartir con todos la respuesta. Quiso saber qué hacía para exfoliar mi piel. 

 La verdad es algo que hago cada semana puesto que la exfoliación es la oportunidad de quitar las células muertas de la piel (que dan esa opacidad a la tez) y deja que respiren las células nuevas (dando brillo a la tez).

Además la exfoliación disimula cicatrices y manchas luciendo una piel saludable y renovada. 

Y bueno para la puesta en práctica os dejo mis tres técnicas de exfoliación sencillas y naturales y espero que os sirvan. 

- Azúcar y aceite, suelo poner en un recipiente tres cucharadas de azúcar con un gentil chorreón de aceite y me unto la mezcla por la cara dando ligeros masajes. Tras pasar con esta mascarilla 10 minutos me lavo con agua tibia. 

- Avena en copos, pongo tres cucharadas soperas de avena en 1/4 de leche y me lo pongo en la cara masajeando. Lo dejo 10 minutillos que absorba las propiedades en mi piel y tras pasado el tiempo lo retiro con agua tibia. 

- Pasar la esponja por el rostro con un leve masaje (como la que hay en la imagen es la ideal y la que yo uso) en el momento del baño. A veces he usado gel del cuerpo para este tipo de exfoliación, pero otras he usado jabón de pastilla Dove que también hidrata la piel. 

Yo al descubierto: Mis cuatro ojos que me hablan (Parte 1)

Hoy amigos quiero hablaros de mi...abrirme un poquito para que me conozcáis...

..No tengo grandes aspiraciones al volver de un día repleto de taaantas cosas y lleno de actividades, solo tumbarme en el sofá y descansar con una rica, pero ligera cena (por supuesto para cuidar el tipillo) viendo la tele sin querer pensar en nada...

...Pero al pensar en mi relax se cruza en mi mente el recordar cuatro ojitos que me hablan, me aman, me sonríen, me alegran, me exigen, me enternecen...que me gritan "tataaaa llegaste"...

...y creo que eso para una tía es un orgullo ver a esas criaturitas lindas que son como hermanas pequeñas que amo muchísimo que te doblan el corazón y te da la mayor ilusión que puedes tener en el día!!!...

...yo al descubierto: cuatro ojos que me vencen...

-.Mis cuatro ojos que me hablan.-

MI TRUCO PARA TIJERAS SIN FILO

Estaba harta de tener que ir a comprarme tijeras cada dos por tres para hacer mis manualidades así que pregunté a una amiga costurera sobre si sabía cómo podría reciclar mis tijeras...y me dejó este sencillo truco con un vaso de crista (sirve cualquier recipiente de cristal: botella, borde de una jarra...) y QUEDARON COMO NUEVAS!!...soy super feliz de tener mis tijeritas siempre a punto y encima sin pagar nada!!

MIS TRUCOS PARA LAS MANOS

    Hola amiguitos hoy me he levantado con unas manos muy secas de haber estado trabajando con pegamento y pensé en que a más de mis amig@s artistas les puede pasar lo mismo.

Asi que aquí os dejo un sencillito truco que yo hago para regenerar la piel de mis manos y quitar todas las grietas que produce el trabajar.

Y así han quedado mis manos después de una sesión con esta mascarilla de aceite y azúcar....delicadas suaves y COMO NUEVAS!!Listas para un nuevo día de trabajo jeje...pruébalo verás que maravilloso resultado!